8 alimentos que deberías consumir crudos

A lo largo de los siglos, después de la creación del fuego, se desarrollaron diferentes métodos para cocinar los alimentos. Gracias al fuego tenemos la oportunidad de disfrutar de una variedad de platos, enriquecidos con sustancias beneficiosas para el cuerpo. Alimentos que deberías consumir crudos Durante la preparación el sabor puede mejorar, pero ciertos alimentos…