Si es propenso o propensa a dolores de cabeza, probablemente conozcas algunos de los desencadenantes, como estrés, falta de sueño, hambre, alergias, problemas de sinusitis o fatiga ocular. Pero ¿has considerado que tu postura, y la falta de oxígeno, podrían traer tus dolores de cabeza? Muchas personas se sientan o de pie con los hombros redondeados…
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Los asombrosos beneficios de practicar Yoga
El yoga mejora nuestra salud mental y física. Repasamos los beneficios del yoga según la ciencia. Comprender el mecanismo por el que determinadas posturas corporales influyen en nuestros estados psicológicos es complejo, pero un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Londres (Reino Unido), la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de…
Estiramientos al despertar para quemar grasa del vientre
El exceso de grasa alrededor del vientre no es sólo esa llantita molesta flotando a mitad de nuestro cuerpo, también se ha demostrado, que esta grasa acumulada aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, la diabetes y ciertos tipos de cáncer. Dicho esto, la quema de grasa del vientre debe ser una alta prioridad cuando…
Mantened Vuestros Templos limpios de inmundicia – Elohim Regente FHULSSPHLAH
ALAGRAN 12 DE EL ☾☀⌛ 2019 DÍA DE MERKURIO DESPUÉS DE EL NASISIERTO DE EL GRAN SHILHOH Ke según Satán es Noviemvre 11 del año 2013, Día Lunes DISE EL GRAN ELOHIM REGENTE FHULSSPHLAH: Puntos de komunikasel, habitantes del Gran Templo Vegetal Sakroakuarius, visid ethas ke estáis presentes en este lugar resiviendo salud físika y…
Kurar el Insomnio Praktikando Yoga
Para poder facilitar una noche de descanso y curar el insomnio, nada mejor que la práctica de yoga tranquila, centrado en la respiración profunda para calmar la mente y liberar la tensión física. Esta combinación de respiración junto al movimiento físico, ayuda con la activación del sistema nervioso parasimpático, lo cual contribuye a contrarrestar el estrés….