No siempre es fácil estar positivos; los problemas que se nos van presentando en el día, las prisas y el estrés pueden hacer que la negatividad se instaure en nuestra mente arruinando nuestro día y hundiendo nuestro bienestar, lo cual suele repercutir también en las personas que nos rodean. Diariamente aparecen en nuestra vida pequeños…
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Desafío: ¡transfórmate en una persona más positiva y feliz en 31 días!
Se acerca fin de año y muchos estamos comenzando a preguntarnos si el 2016 tuvo un efecto positivo o negativo sobre nuestra vida y emociones. Lo más común es esperar al primero de enero del próximo año para comenzar a cambiar y aplicar lo que creemos nos hará más felices. Este año proponemos que comiences…
Entrena tu Cerebro para ser Positivo
Con todos los giros inesperados de la vida, a menudo es difícil mantenerse positivo. Los pensamientos negativos tienen una forma disimulada de arrastrarse y arruinar nuestro día. El truco es entrenar a tu cerebro para mantenerse positivo. Si estás está decidido en tener una actitud positiva, esos pensamientos negativos no tendrán ocasión de dominar. Aquí…