al menos 8 de cada diez veces es más probable que vuelvas a tus viejos hábitos y patrones de comportamiento a que sigas con un nuevo comportamiento. Cambiar nuestros comportamientos es difícil. Sin duda alguna. ¿Cuál es la razón de ello? ¿Cuáles son las principales razones de que fracases en seguir con un nuevo hábito?…