La gran mayoría de las personas poseen en su interior mecanismos de defensa que la ayudan a mantener un equilibro a nivel psicológico. Éstos no le permiten enfrentar la realidad y pueden causar conflictos psicológicos y trastornos mentales. Hablemos un poco sobre ellos. Mecanismos de defensa que no te permiten afrontar la realidad Estas son algunas estrategias…
Category: Salud
Grandes Propiedades del Higo Chumbo
Todas las propiedades que no conocías del higo chumbo Lo has visto muchas veces, pero todavía no te has atrevido a probarlo. El higo chumbo o fruto del nopal tiene unas propiedades nutritivas excelentes y no hay que perderlo de vista. ¿Sabías que también se pueden consumir las palas u hojas, también llamadas nopalitos? Veamos todo lo relativo…
Tipos de Sangre
Vueno, primero ke todo, tengan muy vuen dia, vuena salud y vuen dinero. Preguntan sovre la sangre y la compatibilidad sanginea en una pareja, vamos a dar kontesta a la pregunta según las doktrinas de los veneravles MAESTRES KELIUM ZEUS INDUSEUS y SAMAEL JOHAV BATHOR WEHOR, ya ke es muy interesante porke esta vasada en…
Posturas de Yoga para reducir los dolores de cabeza causados por Estrés
Si es propenso o propensa a dolores de cabeza, probablemente conozcas algunos de los desencadenantes, como estrés, falta de sueño, hambre, alergias, problemas de sinusitis o fatiga ocular. Pero ¿has considerado que tu postura, y la falta de oxígeno, podrían traer tus dolores de cabeza? Muchas personas se sientan o de pie con los hombros redondeados…
Antibióticos naturales que nuestros ancestros utilizaban
En las últimas décadas, el excesivo consumo de antibióticos ha llegado a un máximo histórico. El resultado de esto ha sido provocado porque las bacterias se han hecho resistentes a estos y las “superbacterias” están evolucionando rápido y los científicos han tenido que encontrar la manera de luchar contra estas. Antes de que existieran los antibióticos…
Los alimentos que más dañan tu cerebro
Hay alimentos que obstaculizan que tengamos un cerebro más sano. Repasamos 10 de ellos. Los alimentos fritos dañan tu cerebro Cuando cocinamos, el aceite vegetal se convierte en otra forma de grasas, llamadas saturadas, que ayudan al colesterol a ubicarse en las arterias. Una vez fritos, los alimentos destruyen lentamente las células nerviosas del cerebro,…
Caminar vuelve el cerebro más creativo y cura tus penas
Tener como hábito realizar caminatas diarias, puede ser uno de los mejores entrenamientos también para tu cerebro, y eso está respaldado por estudios, puede aliviar las penas y revertir la depresión, entre muchos otros beneficios que aportan las caminatas de solo 30 minutos al día. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Stanford proporciona una explicación para esto. El pensamiento creativo mejora mientras una…
Los asombrosos beneficios de practicar Yoga
El yoga mejora nuestra salud mental y física. Repasamos los beneficios del yoga según la ciencia. Comprender el mecanismo por el que determinadas posturas corporales influyen en nuestros estados psicológicos es complejo, pero un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Londres (Reino Unido), la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de…
10 superalimentos para potenciar tu cerebro
Semillas de chía Las semillas de Chia provienen de una planta de la familia de las lamiáceas originaria de América Central, lugar donde las tribus indígenas ya la consumían desde hace más de 6.000 años. Este superalimento favorece el funcionamiento de las neuronas y mejora la actividad cerebral. Se trata además de la mayor fuente…
Los Mejores Alimentos Alcalinos
Los MEJORES alimentos alcalinos que combaten el cáncer, previenen la obesidad, las enfermedades del corazón y el colesterol alto A estas alturas ya habrás oído lo terrible que es la acidez en el cuerpo, dado cómo puede contribuir al cáncer, a las enfermedades del corazón y más. ¿Sabía usted, sin embargo, que hay alimentos que…
Nuestras emociones no se sitúan en el corazón, sino en el intestino
Un equipo de investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (EE. UU.) ha identificado la microbiota intestinal que interactúa con las regiones del cerebro asociadas con el estado de ánimo y el comportamiento. Esta es la primera vez en la que las diferencias conductuales y neurobiológicas han sido asociadas con la composición microbiana…
Cómo encoger y disolver los quistes ováricos con remedios naturales
Los quistes ováricos son bolsas o bolsas llenas de líquido que se desarrollan dentro o sobre la superficie de uno o ambos ovarios de una mujer. La mayoría de las mujeres desarrollarán al menos un quiste en algún momento de sus vidas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la…